JAみはら12月号333

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ニュースJA三原助け合い組織「はなみずき」とは、ココロふれあう木のことですははななみみずずききの会会10月22日、ＪＡ三原本店にて、ＪＡ三原はなみずきの会協力会員研修会を開き、ＪＡ介護予防運動とフェルトバッグづくりを行いました。ＪＡ介護予防運動では、椅子を使って、手足の曲げ伸ばしやスクワットなど転倒予防に効果のある運動を行いました。参加者たちは曲に合わせて、負担がかからない範囲で体を動かしました。参加者の守江鈴子さんは「無理なく体を動かせた。からだを動かす良いきっかけとなった。」と笑顔で話しました。針と糸を使わず作ることができるフェルトバッグは、日本農業新聞に作り方が紹介されており、その記事をもとに作成しました。参加者たちは思い思いにバッグを作りました。岡田和子副会長は「コロナ禍でイライラや不安が多くなっているなか、ストレス解消につながります。ぜひ日常に取り入れていただきたい。」と話しました。10月25日、はなみずきの会小泉支部にてふれあいサロンを開催しました。同月に行われた協力会員研修で取り組んだ、ＪＡ介護予防運動とフェルトバッグづくりを行いました。参加者たちは無理ない範囲で体を動かし、フェルトバッグづくりではそれぞれ作品の出来上がりを喜びました。フェルトは、当日参加できなかった方をはじめとした会員の方々が切る印を事前につけてくださいました。準備に協力くださったみなさま、ありがとうございました。これからもふれあいサロンを企画して活動していきます。協力会員研修会　開催小泉支部　ふれあいサロン【全体運】年越しに向けての準備を最優先。きれいになっていく窓やキッチンが運を呼び寄せます。週末はごちそうメニューに【健康運】隙間時間にできる簡単ストレッチが◎【幸運の食べ物】冬キャベツ今月の運勢 乙女座8/23～9/229ＪＡみはら 2020.12