JAみはら3月号336

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ニュースJA三原助け合い組織「はなみずき」とは、ココロふれあう木のことですははななみみずずききの会会　本店にて、協力会員研修会を開催しました。　最初に、ＪＡ介護予防運動で体を動かした後、介護予防運動指導員・ヨガインストラクターの上田里恵さんを講師に招き「笑ってココロすっきり体操」と題して講演会を行いました。　講演では、手を使った脳トレから始まり、筋肉やリンパを中心に身体をほぐす動き、ひざや太ももの下半身を動かす体操など、ユーモアを交えながら教わりました。運動を中心とした研修会でしたが、参加者たちは無理のない範囲で体を動かし、笑顔で研修会を終えました。　味木寿美恵会長は「楽しく体を動かすことができました。簡単な動きの体操は日常生活でも取り入れてウイルスに負けない身体を作りましょう。」と話しました。　今後もＪＡ三原はなみずきの会は、協力会員研修会やＪＡ介護予防運動の普及などの活動をつづけ、安心して暮らせる心豊かな地域づくりを進めていきます。協力会員研修会　開催募集登録ヘルパーさん お気軽にお電話ください。あなたの都合（時間）に合わせて、週1回1時間からお仕事できます。未経験の方でも大歓迎です。■問い合わせ先　JA三原訪問介護事業所 TEL：0848-63-7310ＪＡ三原の訪問介護（ヘルパー）を利用してみませんか？　訪問介護員（ホームヘルパー）が自宅に訪問して、調理、洗濯、掃除などの家事や、入浴、排せつ、食事などの介助、生活などに関する相談や助言、その他の日常生活上の支援を行います。　JA三原では訪問介護（ヘルパー）を必要とされる方のご利用を広くお受けしております。　介護保険・介護に関すること等、まずは、お気軽にご相談ください。★訪問介護とは？（介護保険サービス）【全体運】気になっていた問題が急浮上しそう。用事は早めに片付け憂いを残さないように。物やお金の貸し借りは回避を【健康運】疲れが出がち。休憩、休養でリフレッシュ【幸運の食べ物】パセリ今月の運勢 乙女座8/23～9/229ＪＡみはら 2021.3