広報みよし　098

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情報「歯みがきは じょうぶなからだの 第一歩」6月4日~10日は「歯の衛生週間」です平成24年度三次市介護予防教室「高齢者トレーニング教室(前期)」参加者募集 市内公共施設に設置されているトレーニング機器を利用した運動教室です。自立した生活を続けるために、仲間と一緒に動かしやすい体づくりをしましょう!●対 象 市内にお住まいの65歳以上の方で、次の①~③のすべてに当てはまる方。 ①次の5項目中3項目以上に○がつく方。 ( )階段を上るときに手すりや壁を伝わなければならない。 ( )椅子から立ち上がるとき、何かにつかまる必要がある。 ( )15分くらい続けて歩くことは難しい。 ( )この1年間に転んだことがある。 ( )転ぶことに対して不安が大きい。 ②主治医から、病気や体の痛みなどで、日常の活動や動作の制限を受けていない方。 ③教室実施期間中、できるだけ休まずに参加できる方。●内 容 高齢者向けのトレーニング機器を利用して、指導のもと、段階的に緩やかな運動を行います。※市内の各事業所に委託して実施します。●参加申込 直接実施事業所にお申し込みください。定員は各会場ともおおむね15人です。※申し込み多数の場合、お断りすることがあります。※送迎が必要な方は、申し込み時にご相談ください。実施会場日 程(1回2時間 週2回×20回)実施事業所名事業所連絡先三次市福祉保健センター6/6~8/22毎週月・水 9:30~11:30フジタドルフィンクラブMミヨシIYOSHI☎・0824-66-1488塩町中学校6/5~8/10毎週火・金 13:30~15:30デイサービスセンター楽らっ居きょ☎0824-65-25400824-65-2541君田生涯学習センター6/7~8/20毎週月・木 9:30~11:30三次市社会福祉協議会 君田支所☎0824-53-2964 0824-53-7002吉舎保健センター5/25~7/31毎週火・金 13:30~15:30三次市社会福祉協議会 吉舎支所☎0824-43-33010824-43-7005グループホームみらさか5/29~8/3毎週火・金 9:30~11:30三次市社会福祉協議会 三良坂支所☎0824-44-2182 0824-44-7005みわ保健センター6/1~8/7毎週火・金 13:00~15:00みわスポーツクラブ☎0824-52-71200824-52-7121甲奴老人福祉センター6/4~8/13毎週月・水 13:30~15:30三次市社会福祉協議会 甲奴支所☎0847-67-20750847-67-2195問い合わせ先 高齢者福祉課地域包括支援係(三次市地域包括支援センター) ☎(0824)65-1144 (0824)65-2299 または各実施事業所 パネル展示や歯科衛生士による無料の歯科相談会を開催します。お口の健康について気になることがありましたら、ぜひお越しください。 また、この機会に歯と口の健康に関心をもち、定期的に歯科健診を受けましょう。●と き パネル展示 6月4日(月)~10日(日) 歯科相談会 6月5日(火)10時~12時、 13時~16時●ところ 三次市福祉保健センター�1階ロビー問い合わせ先 福祉保健部健康推進課健康食育推進係 ☎(0824)62-6232 (0824)62-6382 kenko@city.miyoshi.hiroshima.jp広報みよし No.09817

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