広報みよし　100

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みんなのみんなの保険保険広告各地のトレーニング施設で運動指導を行っています!「介護予防ラジオ体操」「みよしいつでも体操」を始めてみませんか?~トレーニング拠点巡回指導事業のご案内~ 市民の皆さんの健康増進、介護予防のために、市内保健センター等のトレーニング施設に、定期的に運動指導者が出向き、個別にトレーニングの指導を行っています。指導実施場所・日程は表のとおりですので、ぜひご利用ください。 市では、生活の中での良い姿勢と動かしやすい体づくりをめざし、「介護予防ラジオ体操」と「みよしいつでも体操」を推奨しています。ケーブルテレビでの放映や、地域・グループに出向いて指導も行っていますので、ぜひお気軽にご活用ください。問い合わせ先 福祉保健部高齢者福祉課地域包括支援係(三次市地域包括支援センター) ☎(0824)65-1144 (0824)65-2299 koureisha@city.miyoshi.hiroshima.jp場 所(住 所)日 程曜日時 間午 前9:30~11:30午 後13:30~15:30夜 間19:00~21:00甲奴老人福祉センター (甲奴町西野593)金○吉舎保健センター (吉舎町吉舎723-1)金○グループホームみらさか (三良坂町灰塚37-12)水○布野保健福祉センター (布野町上布野1093-1)水○君田生涯学習センター (君田町東入君644-8)月○三次市福祉保健センター (十日市東3-14-1)火○木○塩町中学校トレーニング室 (大田幸町541)月○火○水○○三次西健康づくりセンター (日下町143-1)金○かわち小規模多機能施設ぬくもり (下川立町488-2)水○※指導実施時間帯以外の時間帯も、一般開放していますので、自由にご利用ください。ただし、塩町中学校は、指導実施日のみ開放しています。※この事業は、塩町中学校の夜間の部を「㈱暮らしサポートみよし」に、かわち小規模多機能施設ぬくもりは「(医)ワイ・エス・ケイ心和会」に、その他を「スポーツセラピーウェル」に委託して行っています。福祉保健部高齢者福祉課地域包括支援係(三次市地域包括支援センター)☎(0824)65-1144 (0824)65-2299 koureisha@city.miyoshi.hiroshima.jp●ケーブルテレビ放映のご案内(111チャンネル、各5分間)介護予防ラジオ体操(1日2回放映)みよしいつでも体操(1日1回放映)1回目2回目月~金15:00~18:55~11:00~土・日9:25~9:20~介護予防ラジオ体操とは?ラジオ体操の音楽に合わせて、ゆっくりと丁寧に行う心地よい体操です。みよしいつでも体操とは?「いつでもどこでも」生活のあらゆる場面で「ついでに」できるため、習慣化しやすい体操です。全会場(午前・午後の部)の問い合わせ先塩町中学校(夜間の部) の問い合わせ先教育委員会学校教育課学校教育係☎(0824)62-6184 (0824)62-6288 gakkou@city.miyoshi.hiroshima.jp広報みよし 7月号24みんなの介護保険シリーズ第13回

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