広報みよし8月

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情報8月・9月の献血400ml献血のみ実施します。　ご協力をお願いします。と　きところ（問い合わせ先）８月29日㈭10：00～11：3012：30～15：00広島県三次庁舎広島県備北地域献血会☎0824-63-5181㈹８月31日㈯11：30～15：00CCプラザ、サングリーン三次ライオンズクラブ☎0824-62-8400９月12日㈭11：30～15：00吉舎保健センター三次市社会福祉協議会吉舎支所☎0824-43-3301９月24日㈫10：00～11：3012：30～15：00三次市三良坂支所三次市三良坂地区公衆衛生推進協議会☎0824-44-2749※その他の移動献血の予定は、市ホームページ（「暮らしのガイド」の「健康」内）をご覧ください。　休日や夜間の病気・けがで、比較的軽症な時は、まず「一次救急（三次地区休日夜間救急センター・在宅当番医）」を受診しましょう。　また、子どもの急病判断に迷ったら、電話「＃８０００（全国共通）」にご相談ください。※詳しくは、市ホームページのトップページ左上「緊急・防災・災害」の「休日・夜間などの救急診療」から、「当番医・救急」などの情報をご覧ください。問 健康推進課地域医療係　☎（０８２４）６５－１２９４　（０８２４）６２－６３８２　kenko@city.miyoshi.hiroshima.jp　この会は、親、子、配偶者、兄弟姉妹など、家族を自死でなくした遺族の集いで、遺族だけで運営しています。　自分の想いを自由に語る中で、お互いの気持ちを尊重し、分かち合います。そして、個々のペースで、ぼちぼちと亀のようにゆっくりと歩んで行けたら…と、分かち合いを必要とする人（本人）が集まって、生き直す力を共に培っていく事を目的としています。※この会は、カウンセリング・相談の専門機関ではなく、特定の宗教や民間団体とも関係ありません。また、調査・研究目的での参加は固くお断りしています。三次会場●と　き　９月28日（土）13時～16時頃●ところ　サングリーン２階多目的ホール●参加費　３００円（会場費・茶菓子代）※会場内に、自死という文字は表示しません。また、集いでの内容は固く守られます。問 自助グループ逢いたい事務係　☎（０８０）８２３６－９８２１　aitaibochibochiegao@mail.goo.ne.jp●見逃さないで、「うつ」のサイン　三次市は県内でも自殺死亡率の高い地域で、特に高齢者の自殺率が高い傾向にあります。　自殺にいたる背景には様々な要因が複数に関係していますが、「うつ」が起因しているものも少なくありません。「うつ病」は、気分の落ち込みなど精神的な症状のみが現れると思われがちですが、実は様々な症状が出てきます。睡眠障害や食欲の低下、頭痛などの症状が２週間以上続くときは、「うつ」のサインかもしれません。●「睡眠」は心身の健康を守るための大切な要素　「睡眠」が不足すると、疲労感が残り、気持ちを不安定にし、判断力を鈍らせます。また、睡眠障害は、こころの病気として現れることもあります。　睡眠に関する悩みはありませんか？また、家族の方や職場の方で、睡眠に関する悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？　そんな時は、1人で悩まず、まずはご相談ください。睡眠電話相談のお知らせ電話相談・面接相談（要予約）○期　　間　９月11日（水）～13日（金）○受付時間　９時～16時○内　　容　保健師による電話相談・個別相談※面接は予約制ですので、事前にお申し込みください。※ご本人だけでなく、ご家族の方の相談もお受けします。電話相談・面接予約・問　健康推進課健康食育推進係　☎（０８２４）６２－６２３２　（０８２４）６２－６３８２　kenko@city.miyoshi.hiroshima.jp９月９日（月）は「救急の日」９月８日㈰～14日（土）は「救急医療週間」です！自助グループ・逢いたい～ぼちぼちの集い～自死遺族「分かち合い」のご紹介９月10日～16日は自殺予防週間ですこんなことに心あたりはありませんか？■疲れているのに眠れない■食欲がなく体重が減っている■だるくて意欲がわかない2013．8．1016

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