広報みよし_117

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情報　今すぐできる生活習慣の改善ポイントをわかりやすく学べます！対　　象　おおむね40歳以上の市民内　　容　運動・食事（調理実習を含む）・　　　　　お口の健康について、実技と講義募集人数　各会場20人程度費　　用　300円（実習材料費）健康相談等のお知らせ（広島県北部保健所）相　談と　　きと　こ　ろそ　の　他申し込み・問い合わせ先心の健康相談１月21日㈫受付時間13：00〜14：00広島県北部保健所相談室（広島県三次庁舎第３庁舎３階）三次市十日市東四丁目６番１号対　象：ストレス・うつ病など心の健康について不安のある方およびその家族などスタッフ：精神科医師・保健師電話でご予約ください。秘密は厳守します。広島県北部保健所保健課保健対策係☎（0824）63-5181㈹（内線3342、3343）（0824）63-5190※電話をお使いになれない場合はFAXでお申し込みください。エイズ検査・相談１月８日㈬受付時間13：00〜14：30検査は無料・匿名で受けられます。結果はその日にお知らせできます。相談は随時実施しています。平成25年度「生活習慣病予防教室」参加者募集会　場日　程みらさか福祉センター１月10日（金）～13：30〜15：30（調理実習の日）10：00〜14：00吉舎保健センター１月7日（火）～甲奴コミュニティセンター調理：甲奴在宅サービスステーション１月8日（水）～※全8回の連続講座で、日程は各会場で異なります。申・問 健康推進課健康食育推進係　　　　☎（0824）62-6232　　　または　三良坂支所☎（0824）44-3111　　　　　　　吉舎支所　☎（0824）43-3111　　　　　　　甲奴支所　☎（0847）67-2121問 健康推進課健康食育推進係　 ☎（0824）62-6232　（0824）62-6382　kenko@city.miyoshi.hiroshima.jp冬の感染症にご注意！～インフルエンザ＆ノロウイルスから身を守ろう～インフルエンザを予防しよう！　例年、１月～２月にインフルエンザの流行のピークを迎えます。インフルエンザの感染力は非常に強く、毎年１千万人、約10人に１人が感染しています。感染を予防するとともに、人にうつさないよう、家庭や地域、職場などで感染予防に努めましょう。高齢者インフルエンザ予防接種はお済みですか？　三次市では満65歳以上の方を対象に、「インフルエンザ予防接種公費助成」を行っています。ご希望の方は、12月中に接種してください。１月以降の接種は、全額自己負担となりますのでご注意ください。※詳しくは、「広報みよし」10月号または市ホームページをご覧ください。帰宅時や調理の前後、食事前などこまめな手洗いの徹底、マスクの着用、十分な休養、バランスの良い食事などが大切です。また、予防接種も重症化予防に有効です。※予防接種で重症化を予防できますが、十分な効果が得られない場合もあります。予防の基本帰宅時や調理の前後、食事前などこまめな手洗いの徹底、ふん便・おう吐物の適正な処理、食品はしっかり加熱することなどが大切です。ノロウイルスから身を守ろう！　ノロウイルスによる食中毒や感染性胃腸炎は、冬場に本格的な流行を迎えます。子どもや高齢者は重症化しやすいので、特に注意しましょう。予防の基本健診を受けたあとは…ヘルスアップ教室へ！体脂肪を落としたい！そんなあなたを応援します！広報みよし No.11713

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