広報みよし_120

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問 健康推進課健康食育推進係　 ☎（0824）62-6232 　（0824）62-6382　kenko@city.miyoshi.hiroshima.jp「ふるさとランチ」とは栄養バランスのとれた学校・保育所給食に、三次産の米や野菜などをふんだんに取り入れたものです。旬の野菜を使ったおいしい「ふるさとランチ」メニューを紹介します。ぜひ、ご家庭でも作ってみてください。「ふるさとランチ」メニューもっと野菜を食べよう！Ⓐえびピラフ　Ⓑコールスローサラダ　■牛乳■シャムーティオレンジ（瀬戸田産の甘みがあり香りの良いオレンジ）Ⓒタンドリーチキン（鶏肉にヨーグルト、カレー粉、ケチャップなどで下味をつけ焼いたもの）６/19・10/19・１/19は「みよしふるさとランチの日」田幸学校給食共同調理場メニュー３月のテーマキャベツ名前の由来は、英語で「キャベジ（頭の形をした野菜）」がなまったものと言われています。ビタミンＵを含み、油による胃もたれ、胃炎や胃かいようの予防に効果があります。キャベツは、芯から腐り始めるので、芯を切り抜き、水で湿らせた紙を詰めて保存しておくと、長持ちします。おいしいよ！野菜たっぷり行事名と　きところ対　象内容など申し込み・問い合わせ先子育て相談３月25日㈫9：30～11：00三次市福祉保健センター３階乳幼児とその保護者身体計測、離乳食、食事、歯とお口、育児のことなど、お気軽にご相談ください。健康推進課母子保健係☎（0824）62-6257（0824）62-6382kenko@city.miyoshi.hiroshima.jp離乳食講座４月15日㈫13：30～15：30三次市生涯学習センター３階調理実習室５カ月頃〜18カ月頃までの乳幼児を子育て中の保護者みんなで一緒に離乳食を作りながら、楽しく交流しましょう！10人で締め切ります。・託児を行いますので、ご希望の方はお知らせください。・申込締切　４月８日㈫健康推進課健康食育推進係☎（0824）62-6232（0824）62-6382kenko@city.miyoshi.hiroshima.jp行事のお知らせ●放送日時　毎週金曜日９時20分～　　　　　　毎週日曜日18時20分～　　　　　　約10分間の番組です！●放 送 局　三次ケーブルビジョン　　　　　　デジタル111ch　　　　　　（コミュニティチャンネル1）※「みよし元気キッズ☆育てよう元気キッズ遊び」DVDの貸し出しをしています。ご希望の方は、お問い合わせください。●と　き　４月27日（日）　10時～11時30分●ところ　十日市コミュニティセンター３階　　　　　多目的室●講　師　（一般社）倫理研究所生涯局　　　　　専任講師　中なか野の　敬けい子こさん●参加費　300円　※託児あり（要予約）問 健康推進課母子保健係 　☎（0824）62-6257　（0824）62-6382 　kenko@city.miyoshi.hiroshima.jp問 家庭倫理の会三次市　☎090-9063-2353（中なか村むら）第10回子育てセミナー子どもをダメにする親のエゴⒶⒷⒸコールスローサラダの作り方■材料（４人分）■作り方キャベツ…………120ｇにんじん…………50ｇスパゲティ………30ｇサイコロチーズ…30ｇパセリ……………５ｇハム………………30ｇマヨネーズ………50ｇ練りがらし………少々白ワイン………小さじ１①スパゲティはゆでて冷ましておく。②キャベツは短冊切り、にんじんはせん切りにし、ゆでて冷ましておく。③ハムはせん切り、パセリはみじん切りにしておく。④①②③とチーズをマヨネーズで和え、白ワイン、練りがらしを加える。ケーブテレビで放送中！みよし元気キッズ☆育てよう元気キッズ遊び― 親子で楽しみながらできる子ども（乳幼児期）の遊びを紹介しています ―　親の愛の力があまりに大きいがために、子どもを「わが子」と思う意識が強すぎると、“エゴの愛”と化してしまいます。子どものことを気にかけ過ぎず、いらぬ心配をせず、できるだけ自然のままに、のんびりと子育てをしましょう。広報みよし No.12017

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