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400ml献血にご協力をお願いします。※その他の移動献血の予定は、市ホームページ(「暮らしの情報」の「健康」内)をご覧ください。と きところ(問い合わせ先)8月22日(土)11時30分~15時30分サングリーン、C.C.プラザ三次ライオンズクラブ☎0824-62-84009月2日(水)9時30分~11時JA三次本店JA三次総務教育課☎0824-63-99129月2日(水)13時~15時30分広島県三次庁舎広島県北部保健所☎0824-63-5181(代表)8 ・9月の献血―三次市もっと野菜プロジェクト―わたしの★我が家の★野菜たっぷり「自慢レシピ」かぼちゃ………………………120gマカロニ………………………20gきゅうり…………………………1本たまねぎ……………………1/2個ちくわ……………………………1本マヨネーズ…………………大さじ4【材料(4人分)】①かぼちゃは適当な大きさに切り、皿に乗せてラップし、電子レンジで加熱。火が通ったら荒くつぶす。②マカロニをゆでて、冷ましておく。③きゅうりは小口切り、たまねぎはみじん切りにし、塩水に10分ほどつけ、水気をかたく絞る。ちくわは縦に割り、2㎜幅に切る。④①~③をマヨネーズで和える。【作り方】★「かぼちゃのサラダ」 (甲奴町 信のぶ子こさん)問 健康推進課健康企画係 ☎(0824)62-6232 (0824)62-6382旬の野菜は一年中で最もおいしく、栄養価が高いだけでなく、その季節に必要とする栄養素もたっぷり含んでいます。市民の皆さんからご紹介いただいた「旬の野菜たっぷりご自慢レシピ」です。ぜひご家庭で作ってみてください♪9月9日は救急の日です!早朝ウォーキング広島県では、救急の日からの一週間を「救急医療週間」と定めています。夜間の子どもの急な発熱・咳・発疹・嘔吐など、困ったらまず「#シャープ8000」に電話してください。経験豊富な看護師がアドバイスします(午後7時から翌朝8時まで)。●と き 8月20日(木) 受け付け開始 6時40分 ウォーキング開始 7時~●集合場所 みよし運動公園芝生広場(東酒屋町) ①ゆったりコース約2.0Km ②はりきりコース約3.0Km※荒天時は中止します。我が家ではこのほかに、冷蔵庫にある野菜をザクザク切ってサラダにします。ドレッシングは、かけるよりも混ぜる方が少量ですみ、おいしく食べることができます。健康相談等のお知らせ(広島県北部保健所)相 談と きと こ ろそ の 他申し込み・問い合わせ先心の健康相談9月15日(火)受付時間13:00〜14:30広島県北部保健所 相談室(広島県三次庁舎第3庁舎3階)三次市十日市東四丁目6番1号【対象】ストレス・うつ病など心の健康について不安のある方およびその家族など【スタッフ】精神科医師・保健師電話でご予約ください。秘密は厳守します。広島県北部保健所保健課保健対策係☎(0824)63-5181㈹(内線3342、3343)(0824)63-5190※電話をお使いになれない場合はFAXでお申し込みください。エイズ検査・相談9月2日(水)受付時間13:00〜14:30検査は無料・匿名で受けられます。結果はその日にお知らせできます。相談は随時実施しています。事前申し込み不要申・問 健康推進課健康企画係 ☎(0824)62-6232 (0824)62-6382広報みよし 2015.8月号15
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