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40歳～74歳の三次市国民健康保険に加入の方へ国保無料特定健診を受診しましょう満65歳以上の方を対象に、インフルエンザ予防接種費用の助成を行っています。ご希望の方は12月28日までに接種してください。特定健診は、血液と尿を中心にした検査で、糖尿病・高血圧・脂質異常症・肝臓病などを調べます。受診の際は、三次市国民健康保険被保険者証と特定健康診査受診券（ピンク色）を医療機関＊に持参してください。●受診期限　２月28日高齢者インフルエンザ予防接種はお済みですか？【注】１月以降の接種は全額自己負担になります。　　 ※詳しくは、市ホームページか広報みよし10月号（16ページ）をご覧ください。感染予防の基本は「手洗い」です！ノロウイルスによる食中毒は、12月から１月が発生のピークになる傾向があります。食中毒は汚染された食品だけでなく、感染した人のふん便やおう吐物からヒトの手指などを介して食品に付着する二次感染があります。手洗いは手指に付着しているノロウイルスを減らすもっとも有効な方法です。家族全員できちんと手を洗い感染を予防しましょう。手洗いのタイミング食事の前、トイレに行った後、調理の前、排泄の介助やふん便・おう吐物の処理後問 健康推進課健康企画係　☎（0824）62-6232　（0824）62-6382自然を楽しみながらウォーキングしましょう！と　き集合場所歩行距離（予定）地域ウォーキング十日市のお寺を巡りながら歩きます１月６日（金）受付９時30分～みよしまちづくりセンター約3.6㎞探鳥ウォーキング野鳥を探しながら歩きましょう１月12日（木）受付９時30分～十日市親水公園　鵜飼乗船場約4.2㎞毎月第３土曜日は「みよしウォーキングの日」１月21日（土）受付９時30分～章しょう仁じん苑えん（和知町）約3.8㎞※すべて事前申し込みは不要です。荒天時は中止とします。※治療中の病気のある方は主治医にご相談のうえ、ご参加ください。※探鳥ウォーキングでは、防寒着、運動靴、タオル、飲み物をご持参ください。また、必要に応じて双眼鏡、メモ用紙、鳥図鑑をお持ちください。＊医療機関の詳細は、広報みよし11月号（18ページ）をご覧ください。広報みよし　2016.12月号10

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