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問 高齢者福祉課高齢者福祉係　☎0824-62-6145　0824-62-6285※市内の各事業所に委託して実施します。日程や会場については、各事業所にお問い合わせください。ところ実施事業所（市委託事業者）お問い合わせ三次市福祉保健センターフジタドルフィンクラブMIYOSHI☎0824-66-1488三次西健康づくりセンター三次市社会福祉協議会三次西健康づくりセンター☎0824-65-0321かわち小規模多機能施設「ぬくもり」かわち小規模多機能施設「ぬくもり」☎0824-65-4077君田生涯学習センター三次市社会福祉協議会　君田支所☎0824-53-2964グループホームみらさか三次市社会福祉協議会　三良坂支所☎0824-44-2182吉舎保健センター三次市社会福祉協議会　吉舎支所☎0824-43-3301市役所甲奴支所三次市社会福祉協議会　甲奴支所☎0847-67-2075みわ保健センターみわスポーツクラブ☎0824-52-7120高齢者トレーニング教室ところと　き実施事業所（市委託事業者）市役所甲奴支所毎週水曜日　 9時30分～11時30分三次市社会福祉協議会甲奴支所吉舎保健センター毎週月曜日　 9時30分～11時30分三次市社会福祉協議会吉舎支所グループホームみらさか毎週月曜日　13時30分～15時30分三次市社会福祉協議会三良坂支所布野保健福祉センター毎週月曜日　13時30分～15時30分スポーツセラピーウェル君田生涯学習センター毎週月曜日　13時30分～15時30分三次市社会福祉協議会君田支所文化センターさくぎ毎月第１・３水曜日　　　　　　13時30分～15時30分スポーツセラピーウェル上地区自治交流センター（作木町）毎月第２水曜日13時30分～15時30分スポーツセラピーウェル下地区自治交流センター（作木町）毎月第４水曜日13時30分～15時30分スポーツセラピーウェル三次市福祉保健センター毎週水曜日　13時～15時毎週金曜日　 9時～11時フジタドルフィンクラブMIYOSHI三次西健康づくりセンター毎週木曜日　13時30分～15時30分三次市社会福祉協議会三次西健康づくりセンターかわち小規模多機能施設「ぬくもり」毎週水曜日　 9時～11時かわち小規模多機能施設「ぬくもり」市内保健センター等のトレーニング施設に定期的に運動指導者が出向き、個別にトレーニングの仕方の指導を行います。事前申し込みは不要。●施設利用料　100円/回　※65歳以上の方、障害者手帳をお持ちの方は無料トレーニング拠点定期指導生活の中で体が動かしにくくなると、活動の幅が狭まり、体力が低下するという悪循環を起こします。指導者と一緒にトレーニングマシンを利用した全身の緩やかな運動を行い、動きやすい体をつくりましょう。●対　象　体力の低下がみられる65歳以上の方●内　容　１教室20回（週２回）●参加費　無料　※必要に応じて実費負担あり【注】心臓病等の持病のある方や運動の制限を受けている方は、必ず事前にかかりつけ医に相談してください。●申込方法　実施事業所に直接お申し込みください。広報みよし 2017.6月号15