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休日夜間の救急医療体制は、比較的軽症な方を対象とした初期救急(三次市休日夜間急患センター)と緊急な治療や入院の必要な重症患者を対象とした二次救急(市立三次中央病院)で役割を分担しています。かぜなど、比較的軽症な場合、まずは三次市休日夜間急患センターを受診しましょう。■初期救急 三次市休日夜間急患センター(三次市十日市東3-16-1三次地区医療センター隣接) ☎0824-62-3199 みよしの いちじ きゅう きゅうと覚えてください。●診療時間 休日:9時~17時(内科・外科) 夜間(365日):18時~22時(内科のみ)●診療科目 内科・外科の初期救急※22時以降に入院や手術が必要な方の診療については、「市立三次中央病院」が対応します。※小児科については、「市立三次中央病院」で診療します。※休日夜間急患センターは救急医療専門になりますので、予防接種や健康診断、その他慢性疾患等のご相談については、かかりつけ医をご利用ください。※事前にお電話していただくことで、診療・診察がスムーズに受けられます。三次市休日夜間急患センターを開設しています問 健康推進課健康企画係 ☎0824-62-6232 0824-62-6382申・問 甲奴健康づくりセンターゆげんき ☎0847-67-5019 0847-67-2019甲奴健康づくりセンター「ゆげんき」イベントのお知らせイベント名定員と き内容など2月・3月限定レッスンかんたんエアロ(1時間)各20人2月22日(金) 3月8日(金)3月22日(金)※いずれも19時~20時初心者でも安心して気軽にストレス解消・筋力UPができるプログラムです。水中運動教室(水中ウオーキングとアクアビクスを隔週で交互に行います)※3月末までの定期教室です。水中ウオーキング教室(1時間)なし隔週木曜日 15時~隔週土曜日 16時~ 19時~浮力や水圧を利用した腰痛、ひざ痛の方も負担が少なく効果的な運動。アクアビクス(1時間)なし隔週木曜日 15時~隔週土曜日 16時~ 19時~音楽に合わせて楽しく運動ができます。高いカロリー消費も期待できます。ミニ運動教室ベーシックセブン(20分)約10人火曜19時~ 水曜11時~木曜14時20分~ストレッチポールを使った肩、背中のほぐし体操。お腹引締め(20分)約10人水曜19時~ 日曜11時~お腹周りが気になる方へお勧めです。ストレッチ(20分)約10人水曜19時30分~日曜11時30分~柔軟性を高め、リラックスの効果が期待できます。※いずれの教室も参加無料ですが、各施設の使用料が必要です。※限定レッスンには定員がありますので、事前の申し込みをおすすめしています(申し込みが無くても定員に空きがあれば利用できます)。※限定レッスンは、動きやすい服装、室内用シューズ、飲み物(ふた付きのもの)、タオルをご持参ください。※ミニ運動教室は、動きやすい服装、飲み物(ふた付きのもの)、タオルをご持参ください。※プールでは、スイミングキャップの着用が必要です。※詳しくは、市ホームページをご覧ください。問 健康推進課健康企画係 ☎0824-62-6232 0824-62-6382地域ウォーキング~各地の春を探しながら歩きましょう~と き出発時間地 域集合場所歩行距離(予定)3月 5日(火)10時八次八次・すい・すい広場約3.0㎞/約4.2㎞3月11日(月)10時青河青河コミュニティセンター約4.0㎞3月17日(日)10時30分甲奴三次市甲奴健康づくりセンターゆげんき約4.0㎞※出発時間の「10分前」までにお集まりください。※事前申し込みは不要です。荒天時は中止とします。※治療中の病気のある方は主治医にご相談のうえ、ご参加ください。QRコード広報みよし 2019.2月号20

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