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新型コロナウイルス感染症に備え、正確な情報を収集し、冷静に行動しましょう。一人ひとりができる４つの感染症対策①咳エチケット　咳やくしゃみをする際は、マスクやティッシュ、ハンカチ、袖（手のひらではない）を使って、口や鼻を押さえましょう②普段の健康管理　普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう③適度な湿度を保つ　空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って、適切な湿度（50～60％）を保ちましょう④こまめな手洗い　外出後は手洗いを日常的に行いましょう。正しい手洗いの習慣を身につけましょう次のいずれかに該当する方は、最寄りの相談窓口にご相談ください！　・風邪の症状や37.5度以上の発熱が４日以上続く方（解熱剤を飲み続けなければならない方も同様）　・強いだるさ（倦怠感）や息苦しさ（呼吸困難）がある方　新型コロナウイルスへの対策として、クラスター（集団）の発生を防止することが重要です。イベントや集会などで３つの「密」が重ならないよう工夫しましょう。①換気の悪い密閉空間　②多数が集まる密集場所　③間近で会話や発声をする密接場面※３つの条件のほか、共同で使う物品には消毒などを行ってください。新型コロナウイルス感染症対策へのご協力をお願いします３つの「密」を避けて外出しましょう！問 健康推進課健康企画係　☎0824-62-6232　0824-62-6382また、以下のような方は重症化しやすいため、上記の症状が２日程度続く場合には早めにご相談ください。高齢者の方・透析を受けている方・免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方・妊婦の方・糖尿病、心不全、呼吸器疾患の基礎疾患がある方相談窓口　※４月１日（水）から変更になりました。　　広島県新型コロナウイルス感染症コールセンター　☎082-513-256723Miyoshi 2020.4