神石高原10月号

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田頭自治振興会（会長　平田博美）では，地域行事に使用する備品（音響設備，テントなど）を購入されました。この備品を活用し，今後，運動会，夏祭り，敬老会，花見会，ゲートボール大会などより充実した行事を開催することが期待できます。また，音響設備については，若い方に使い方などを指導することにより，地域行事への参画につなげ，活力ある地域づくりに取り組まれます。阿下星会（代表　山内尚之）では，公園の備品（遊具，健康器具，外灯など）を購入されました。今回の備品整備により，子どもたちの遊び場の確保，および子育て環境の充実や，運動が不足がちな高齢者などの健康維持増進が期待できます。世代を超えた幅広い地域住民同士の交流がうまれるよう，また，誰もが安心して生活できる地域づくりに向け取り組まれます。宝くじコミュニティ事業を活用しました！寝つきが良くない，一度目覚めるとしばらく寝付けない，眠気が強く仕事などに支障があるなど眠れない日が続くと，体に疲労がたまり生活習慣病の悪化やこころの回復ができず，思考力や集中力が落ちたり，物事をうまく考えられなくなります。こころの病気のきっかけになることもあります。良い睡眠をとるためにどんな生活をおくればよいのか実技を交えてお話しいただきます。ぜひ，ご参加ください。睡眠は脳と心の栄養睡眠改善インストラクターが語るみなさん　ぐっすり眠れていますか？日　時　12月３日（火）午後１時30分～３時30分場　所　三和公民館講　演　睡眠は脳と心の栄養～生活リズム健康法～講　師　平田敬たか寛ひろ　睡眠改善インストラクター（株式会社Ｓ＆Ａアソシエーツ）お問い合わせ先　保健課健康係　☎89-3366参加費無　料主　催　福山・府中地域保健連絡協議会　広島県東部保健所福山支所報告者　　福山・府中地域保健連絡協議会　うつ・自殺対策医療連携協議会委員実態調査報告「勤労者のストレスと対処法」昨年実施された，町内で働く人たちを含めての調査結果です。どんな年代の方が特にしんどい思いをしているのか，どんな情報を知っていればよいのか，身近な方の心身の健康を支えられるようなヒントがいっぱいです。4広報 神石高原 No.108

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