神石高原1月号

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健康な体づくりのお手伝いをします！一人でも多くの方に楽しく運動してもらいたい。体の痛みを取り除き、もっと日常の生活を楽に過ごしてもらえるようにと、健康運動指導士また健康運動実践指導者として町内で活動されている千後瀧さん。町外の老健施設に所属し経験を積まれた後、神石高原町を支えてくれた方々、社会貢献されてきた方々に、自分の持っている力で恩返しができればと、数年前から町内で運動指導をされています。町の介護予防事業の認知症予防カフェや地域サロン、脳いきいき教室、また、依頼があれば老人クラブなど、活動の場は多岐にわたります。「皆さんに要介護状態にならない知識を広く浸透させ、負担がかからない体の使い方を知ってもらいたい。また、中山間地域に欠かせない車での移動により、比較的歩く機会が少ない中年層の方々に、20、30年後を見据えて、今のうちから運動習慣を身に付けてもらうために、自分の存在を広く知ってもらい、どんどん活用してもらいたい」と話される千後瀧さん。子どもから高齢者まで、いつでも気軽に寄って体操したり、腰痛や肩こりなどの悩み相談ができる、健康知識発信の場づくりができればと、持ち前の明るさで将来の夢を話される千後瀧さんでした。牧自治振興会千ち後ご瀧たき 聡さと子こさん加か古こ川がわ　結ゆい雅がちゃん（小畠）☆親の願い　元気にたくましく育ってね☆田た中なか　美み咲さちゃん（田頭）☆親の願い　心も身体も，すくすく大きくなってね♥池いけ田だ　湊みな亮とちゃん（下豊松）☆親の願い　元気で大きく育ってね。神石高原町民憲章●みんなで　人じん生を楽しもう●みんなで　元げん気に暮らそう●みんなで　責せき任を持とう●みんなで　挑ちょう戦しよう●みんなで　行こう動しよう2歳のおたんじょうびのお友達を紹介します。No.70神石高原町この広報紙は環境にやさしい再生紙と，大豆油インキを使用しています。平成28年１月15日発行発行・広島県神石高原町役場まちづくり推進課　tel 0847-89-3352（情報政策係）　fax 0847-85-3394神石高原町のホームページ　http://www.jinsekigun.jp/広報神石高原 №135

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