神石高原4月号

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シルトピアカレッジ図書館だよりをご存知ですか？図書館の特別展示のご案内や新着情報などを掲載した図書館だよりを１カ月に１回のペースで発行しています。図書館はもちろん各公民館，支所にも配布していますので，ぜひご活用ください。こどもの読書週間が始まります来月の「絵本のおはなし会」ところシルトピアカレッジ図書館内児童図書コーナーと き第1・３（土）ひる２時～おはなしする人絵本の会「ゆきんこ」SUNMONTUEWEDTHUFRI12345678910111213141516171819202122232425262728293031****SAT休館日絵本のおはなし会2016May524312330だより保健福祉センター４月23日（土） から５月12日（木）は『こどもの読書週間』です。子どもたちに読書を，という願いから始まったこの試みも今年で58回目となります。図書館では子どもの読書週間に合わせて，児童図書コーナーで，図書館職員お勧めの児童書の展示を行っています。最近人気の作品で，古くから愛され続けている作品や定番の昔話，また，ちょっと変わった絵本まで，多数の作品を展示する予定です。今回の標語は『四角い本に　まあるい心』です。この機会にさまざまな本を手に取って，心をまあるくしてみませんか？あなたは血圧大丈夫ですか？ここ数年間の総合健診結果（20歳から74歳対象）をみると，本町では健診受診者の２人に１人が，血圧が高い値を示しています。高血圧は，自覚症状がほとんどないまま動脈硬化が進み，脳卒中・心臓病・腎臓病などの引き金となります。定期的に血圧を測定し，血圧が上がっていないか確認しましょう。高血圧を予防しましょう！～町民の50％が高血圧です～＊平成28年度，保健課では出前健康教室で高血圧予防について詳しく説明しますので，ぜひ出前健康教室の申し込みをしてください。○高血圧を予防するために…　◦塩分を減らす（１日６ｇ以下に）　◦果物や野菜をしっかりとる　◦魚をしっかりとる　◦体重を減らす （BMIを25未満に）　◦適度な運動をする　◦禁煙をする （受動喫煙にも注意）　◦十分な睡眠をとる　◦ストレスを溜めないお問い合わせ保 健 課☎89-3366132016 ４月号

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