神石高原5月号
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「おいしく食べよう教室」の参加者を募集します毎年,参加者に大好評ですいつまでも,何でもおいしく食べ,楽しくおしゃべりができることは元気で過ごすためには欠かせません。この教室では,お口の清掃・噛む機能・飲み込む機能の改善と,バランスのとれた食事の摂り方について学習します。また,今年は舌圧測定器を利用して,舌のトレーニングも予定しています。次のセルフチェックで該当項目がある方は,ぜひご参加ください。【場  所】保健福祉センター(小畠1701番地)【対 象 者】65歳~85歳の介護保険サービスを利用していない方(4回すべて参加できる方。希望者には送迎をします。)【定  員】各組10名(定員になり次第締め切ります。)【参 加 費】無料【指 導 者】歯科衛生士,舌圧トレーナー,管理栄養士,保健師※一人一人に合ったお口のお手入れの方法を,個別に指導します。【申込み先】保健課地域包括係(地域包括支援センター) ☎89-3377【申込締切】6月17日(金) ※電話でお申し込みください。【実施日時】(各組4回コース)第1回第2回第3回第4回A組 7月6日(水) 7月22日(金) 8月 3日(水) 8月30日(火)B組10月4日(火)10月28日(金)11月11日(金)11月29日(火)時間午前10時~ 午後3時30分午後1時30分~3時30分※日程は変更することがありますのでご了承ください□ 歯ぐきに赤く腫れた部分がある。□ 口臭が何となく気になる。□ 歯ぐきがやせてきたみたい。□ 歯と歯の間に物が詰まりやすい。□ 歯を磨くと出血する。□ 歯ぐきがうっ血していて,ブヨブヨしている。□ 時々,歯が浮いたような感じがする。□ 指で触ってみて,少しグラつく歯がある。□ 歯ぐきから膿が出たことがある。□ この半年間で,2~3㎏以上の体重減少があった。□ 半年前に比べて,固い物が食べにくくなった。□ お茶や汁物などでむせることがある。□ 口の渇きが気になる。平成28年度 一般介護予防事業2広報 神石高原 No.139

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