広報神石高原2月号

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第１回いきいき百歳体操交流会を開催しました地域づくりによる介護予防事業として，現在町内14カ所，週１回の通いの場で，いきいき百歳体操が行われています。12月５日，三和協働支援センターで第１回交流会を開催し，100名の方が参加されました。広島県のアドバイザーから，いきいき百歳体操の効果を分かりやすくお話しいただい【お問い合わせ先】　保健課　地域包括係　☎89-3377【お問い合わせ先】　保健課（神石高原町地域包括支援センター）　☎89-3377神石高原町一般介護予防事業のうち，平成30年度前期（４月～９月）『いきいきパワーアップジム』の参加者を，次のとおり募集します。★対象者：65歳以上の方で，介護保険の通所サービス（デイサービス，デイケア）を利用していない方　　　　　　ただし，要介護１以上の方は含みません。★申込受付：各事業所，役場保健課（地域包括支援センター），各支所で受け付けます。　　　　　　※申し込みには，印鑑が必要です。★申込期間：２月１日（木）～３月９日（金）　　　　　　※定員に満たない場合は随時募集していますので，保健課へお問い合わせください。いきいきパワーアップジム（筋力向上トレーニング教室）内　容会　場開催日時利用者負担週１回　マシンを活用して筋力向上トレーニングを実施６カ月で終了前期： 4月～ 9月後期：10月～ 3月シルトピア油木☎82-2277月・水・木・金　13：30～１回　500円※交通手段のない方のみ送迎をしますもみじの里☎87-0500月～土　８：30～メルシーさんわ☎85-4004月・木・金・土　15：30～陽光の里☎84-2160水・金　13：00～平成30年度前期『いきいきパワーアップジム』参加者募集！た後に，脳を活性化する“しゃきしゃき百歳体操”を皆で体験しました。また，町内の各グループから活動報告と情報交換をして楽しく過ごしました。皆さん時間が過ぎるのも忘れて熱心に聴き入り，多くの出会いが励みとなって，今後も地域で長く続けたいという思いを強くされました。これからも，いきいき百歳体操の仲間を増やし，元気な体と地域づくりにつなげましょう。地域でいきいき百歳体操を始めたいとお考えの方は，保健課　地域包括係にご相談ください。体力がついた（43％）友達ができた（39％）気持ちが明るくなった（39％）出かける機会が増えた（39％）おしゃべりが楽しくなった（35％）楽に立ち上がれるようになった（26％）足や腰の痛みが軽くなった（26％）食事がおいしくなった（25％）ふらつきや，つまずきがなくなった（17％）杖や押し車を使わなくなった（８％）Q いきいき百歳体操を始めて変わったこと52018 ２月号